Un outil puissant de changement
Développée par le célèbre psychiatre et psychologue américain, Milton Erickson, c’est une technique puissante aux résultats impressionnants.
L'Hypnose Ericksonienne est aujourd’hui de plus en plus reconnue et utilisée au sein des hôpitaux, pour diminuer les douleurs et pratiquer des opérations sans anesthésie médicamenteuse. L'hypnose est aussi largement connue pour l'aide à l'arrêt du tabac, ou la perte de poids ...
L’hypnose, est ce que l’on appelle un état de conscience modifié, c’est un état naturel que vous avez certainement déjà expérimenté.
Pensez par exemple aux moments de rêveries éveillées, méditations, prières, ou encore tout simplement lorsque vous êtes plongé dans la lecture d'un livre ou la contemplation d'une oeuvre d'art, ou encore transporté par une musique. A ce moment-là votre attention au monde est décalée, modifiée, vous êtes à la fois ailleurs et plus présent que jamais. Les sportifs et les artistes vivent cette sensation régulièrement, car l'état d'hypnose permet justement d’être plus performant, plus créatif, et de trouver des solutions là où notre conscient bloque.