Cercle de femmes Son’Or

Cercle de femmes Son’Or

Se retrouver, partager et cheminer ensemble, portées par le son

L’esprit du cercle

Les cercles de femmes existent depuis des millénaires. Inspirés des traditions ancestrales des peuples premiers, notamment des Amérindiens, ils offrent un espace où les femmes peuvent se retrouver, partager, transmettre et cheminer ensemble.

J’ai à cœur de faire vivre cet esprit du cercle tout en y intégrant ce qui m’anime profondément : le pouvoir du son, du corps et de l’expérience vécue.

Un thème à chaque rencontre

Chaque rencontre s’articule autour d’un thème choisi : une saison, une énergie particulière, un passage de vie ou une ressource intérieure à explorer, comme l’ancrage, la confiance, le lâcher-prise, ou encore l’intuition.

Nous prenons le temps d’échanger autour de ce thème, d’accueillir ce qui résonne pour chacune et de nourrir la réflexion collective dans un cadre bienveillant et confidentiel.

De la parole à l’expérience

Selon le sujet exploré, je vous guide à travers différentes pratiques :

  • Exercices de respiration
  • Mouvements corporels doux
  • Sons et vibrations
  • Mantras
  • Visualisations
  • Rituels symboliques
  • Pratiques d’ancrage ou de connexion à soi
Cercle de coussins autour d’un tapis mandala, avec gong, bols tibétains et tambours pour le cercle de femmes Son’Or

Un voyage sonore pour clôturer

Le cercle se clôture par un voyage sonore, véritable temps d’intégration et de détente profonde. Les vibrations des bols tibétains, du gong, du tambour, des koshis et d’autres instruments viennent soutenir ce qui a été vécu pendant la rencontre et permettre au corps d’assimiler ce que les mots seuls ne peuvent parfois pas exprimer.

Parce que certaines prises de conscience naissent dans l’échange, tandis que d’autres émergent dans le silence, le mouvement ou la vibration.

Chaque cercle est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi-même et à retrouver la force du collectif dans un espace de respect, d’écoute et d’authenticité.

Elles ont participé au cercle

Je participe régulièrement à un cercle de femmes organisé par Virginie dans une ambiance vraiment chaleureuse et bienveillante. On se sent rapidement à l’aise dans cette jolie pièce cocooning, comme dans une petite bulle hors du temps. 🩷
À chaque séance, un thème différent est proposé, autour de la spiritualité, de soi, de nos émotions et de notre cheminement personnel. C’est un joli moment pour prendre du recul, échanger, écouter et surtout s’écouter.
J’aime particulièrement cette sensation de sororité et de bienveillance qui se crée au fil des rencontres, sans jugement et avec beaucoup de douceur.
Et pour terminer la séance, place à un magnifique voyage sonore qui permet de lâcher prise, de se détendre profondément et de repartir apaisée. ✨
Une belle parenthèse que je recommande vraiment à toutes celles qui ont envie de prendre un peu de temps pour elles.
J’apprécie beaucoup le cercle de femmes. Cela me permet de faire une pause dans ma vie active, d’échanger entre femmes, d’avoir des conseils de Virginie, et de me détendre grâce au voyage sonore en fin de séance. Après cela, je rentre chez moi complètement détendue et sereine !
Une super expérience ✨
Le voyage sonore est un vrai moment de détente et de lâcher-prise. Les différents instruments de Virginie nous plongent dans une ambiance douce et cocooning.
On se laisse porter par les sons, on déconnecte complètement et on oublie tout pendant un moment. C’est fou comme on ressort apaisée et légère. 🩷
Un très beau moment pour prendre soin de soi et se reconnecter. Je recommande vraiment !
Joli moment de partage durant les cercles de femmes où chacune peut parler librement, sans jugement dans une pièce cocooning et apaisante grâce à la touche Virginie et sa bonne humeur…
Le voyage sonore sonne la fin de la session mensuelle où chacune voyage à son rythme et selon son état d’esprit du moment. Mais à chaque fois, un moment unique et ressourçant.
Merci Virginie !!

Les cercles de femmes Son’Or ont lieu une fois par mois, sur Vonnas, au tarif de 25 € les 2h00.